Verbundene Atmung in der Kleingruppe
nächster Termin:
SO 6. September, 17:00 Uhr, Raum8 (Breitenrain)
SO 4. Oktober, 17:00 Uhr, Raum8 (Breitenrain)
DI 1. Dezember, 18:30 Uhr, Raum8 (Breitenrain)
Special: Innehalten Bern –
Achtsamkeitswoche von 17. bis 24. Oktober 2026
mit kostenlosem Schnupperangebot:
Sonntag, 18. Oktober, 15:00 Uhr, Pandora (Fischermätteli)
Dienstag, 20. Oktober, 18:30 Uhr, Raum8 (Breitenrain)
Freitag, 23. Oktober, 15:00 Uhr, Pandora (Fischermätteli)
Anmeldung direkt über Innehalten Schweiz.
* Neu* *Neu* *Neu*
1:1 Begleitung mit persönlicher Terminvereinbarung.
Nimm gerne Kontakt auf für deine ganz eigene Atemreise.
Breathwork Ceremony
mit Atemreise – Cacao Ritual – Ecstatic Dance
nächster Event: Sonntag, 27. Dezember 2026
Wie schön, vertraust du auf deinen Atem!
Nutze deinen Atem bewusst.
Sei in deiner Verbindung.
Fühle deine Präsenz.
team flora
Wir sind flora breath – Florian Stalder und Zora Graf,
Breathwork Facilitator (Ausbildung 400h bei BreathAtelier, Schweiz).
Für deine Atemreise begleiten wir dich in Gruppen mit bis zu 12 Personen (aktuell Kleingruppen von rund 6 Personen).
Einzelsession sind mit direkter Terminvereinbarung bei Zora möglich.
Mit grosser Freude organisieren wir sporadisch Special Events wie die Breathwork Ceremony mit Atemreise, Cacao Ritual und Ecstatic Dance – nächster Event: Sonntag, 27. Dezember 2026.
Breathwork Facilitator
Florian Stalder
INFO: Florian ist zur Zeit intensiv in seinem Restaurant "Lehmanns Bistro und Saftladen" beschäftigt und begleitet nur sporadisch bei unseren Gruppensessions.
Florian unterstützt deine Atemreise mit seiner ruhigen, erdenden Energie. Dank seines bodenständigen Wesens entsteht ein Raum, in dem sich jede:r wohlfühlen kann. Mit seiner ehrlichen und authentischen Art kreiert er einen sicheren Rahmen für deine individuelle Erfahrung. Die Klänge des Hand-Pan lassen dich zum Schluss sanft landen.
Breathwork Facilitator
Zora Graf
Zora schöpft Kraft aus dem Element Wasser, dem Duft des Waldes, dem freien Tanzen und aus aufrichtigen Umarmungen. Atem-reisen sind seit Jahren teil ihrer Achtsamkeit.
Mit bewusster und sorgfältiger Präsenz führt dich Zora durch die Praxis der verbundenen Atmung. Dabei erschafft sie eine Atmosphäre von Dasein-Dürfen. Ihre sanfte Begleitung bietet Raum und Vertrauen, um deinem gesamten Sein zu begegnen. So kannst du dich voll auf deinen Körper und deine Emotionen einlassen und dir selber Liebe und Heilung schenken.
Fotos: Anna-Lena Winterberger